A Secret Weapon For خواص خیار
A Secret Weapon For خواص خیار
Blog Article
همه مواد را در ظرفی بریزید و با همزن بزنید تا به خوبی مخلوط شوند. آن را در کنار غذاهای غنی و خوش طعم سرو کنید.
میوه، تخم، برگ و ریشه خیار چنبر در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می شود.
انواع شیرینی خشک و تر انواع باقلوا انواع کوکی و کراکر انواع کیک سرویس‌های اسنپ فود
خیار، آب فراوانی دارد که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک‌می‌کند و کالری پایین آن، خیار را به انتخابی عالی برای رژیم کاهش وزن تبدیل‌می‌کند. خواص خیار برای سلامتی آنقدر زیاد است که گاهی وقتها لقب سلطان سفره برازنده اش است.
۱۲. از آن‌جایی که خیار چنبر منبع خوبی از مواد معدنی است، به جلوگیری از شکستن ناخن‌های دست و پا کمک می‌کند.
علاوه بر این، با خوردن خیار می توانید پوستی بدون لک و بینایی عالی داشته باشید.
نرم افزار موبایل دایرة المعارف موبایل بازی آنلاین موارد بیشتر
مصرف ویتامین K برای حفظ سلامت استخوان حائز اهمیت است و مصرف یک فنجان از این میوه ۱۹ درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را برطرف می‌کند
این آنها را به یک غذای عالی برای کسانی که سعی در کاهش وزن یا حفظ وزن سالم دارند تبدیل می کند. فیبر به شما احساس سیری می دهد و می تواند به شما کمک کند تا کالری کمتری مصرف کنید.
طرز تهیه ترشی بدون سرکه با آب مرکبات فوق العاده عالی و راحت
اسید اسکوربیک و اسیدکافئیک موجود در خیار، سرعت احتباس آب را کاهش‌می‌دهد و ورم و پف دور چشم‌ها را ازبین‌می‌برد. خیار، به‌راحتی می‌تواند پف read more دور چشم را کاهش‌دهد.
درمان آفتاب سوختگی: خیار به دلیل توانایی برای خروج گرما از بدن می‌تواند در درمان آفتاب سوختگی موثر باشد.
تمام سبزیجات خرد شده را در یک کاسه بریزید و آن را با هم مخلوط کنید. آب لیمو و نمک را اضافه کنید. سالاد را بلافاصله سرو کنید.
نتایج یک بررسی نشان می دهد مصرف ویتامین K ممکن است میزان شکستگی استخوانی را کاهش داده و در کنار ویتامین D میزان تراکم استخوانی را افزایش می دهد